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用户提问 我老公开车比较累,精神紧张,睡眠不好, 用户:游客  发表日期:2010/9/2 10:51:12 营养师回复 您好,对于经常开车,精神紧张,睡眠不好的人群,营养上可补充有助舒缓情况缓解紧张压力帮助放松的营养素,建议补充钙镁+D,B族维生素,维生素C有这种作用,并有缓解疲劳帮助解毒解压的作用,同时对睡眠有一定改善作用,睡眠问题建议和蛇麻草一起补充效果更明显。以上产品您可以本网搜索栏输入关键字查找,也可以在本问题后面查看产品推荐了解详情。如需详细咨询欢迎联系本网营养师,希望可帮到您。
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