用户提问
您好，我经常腿酸无力，头晕目眩请问吃些什么好啊
我在网上查了下，说我缺钙，是不是跟这有关啊
我每天起床背动不了，请问吃些什么啊
用户：游客 发表日期：2010/8/19 9:14:05
营养师回复
您好，常腿酸无力，头晕目眩有可能缺钙，同时也可能全面的营养素缺乏，头晕目眩有可能大脑供血供氧不足，如果贫血、缺乏运动，血液循环不好，营养状况太差等情况都有可能。起床背动不了，也可能您平时活动太少，全身血液循环不太好，气不足等。您现在这些问题也是常见的亚健康症状，需加强营养改善和运动来改善。建议您补充蛋白质粉，钙镁+D，B族维生素，维生素C，大宝X综合营养，银杏DHA，能均衡的补充日常的营养素增强体质，改善腰酸无力，头晕目眩，缓解易疲劳增强抵抗力。这几个款适合您的产品您可在此问题后面查看链接，如需详细咨询或有不明白的话欢迎您电营养师热线。
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