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复合维生素B(Conpound Vitamine B)处方组成,可由以下药物组成维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙的复合制剂,有多种生理和药理作用。
维生素B1在机体内与三磷酸腺苷(ATP)结合,由ATP提供焦磷酸,使维生素B1转化为焦磷酸硫胺,后者是糖代谢时所必需的辅酶。该辅酶缺乏时,导致氧化代谢受阻,丙酮酸与乳酸堆积,影响机体能量供应,引起神经和心脏等组织功能障碍(引发心脏、神经损伤)。此外,维生素B1缺乏可导致脚气病等。(B1的良好的食物来源包括大豆,南瓜,芦笋,豌豆,生菜和辣椒。)
维生素B2在体内可转化为黄素酶的辅酶,在生物氧化中传递氢,参与糖、蛋白质、脂肪代谢,并维持正常视觉功能,抵御自由基,有助于减少偏头痛和预防白内障。当机体缺乏维生素B2时,其病变多表现为外生殖器、口、舌、唇等部位的炎症,如阴囊炎、舌炎、唇炎、口角炎、脂溢性皮炎等。(B2的良好的食物来源包括小麦胚芽,蘑菇,花椰菜,豆瓣菜,芦笋。)
烟酰胺是烟酸在体内的转化产物。烟酰胺为辅酶Ⅰ及Ⅱ的组成部分,为参与体内生物氧化等代谢过程所必需。缺乏时引起糙皮病,表现为皮炎、腹泻、痴呆等。
维生素B6在体内与ATP经酶作用转变成有生理活性的多种酶的辅酶,从而参与氨基酸及脂肪的多种代谢功能。维生素B6缺乏时表现为烦躁不安、食欲不振、呕吐,眼、鼻及口周围皮脂溢出,舌炎,口腔炎等。B6被认为对不同的健康状况都有好处。这种复合维生素B的作用包括预防心脏病,减轻经前期综合征,帮助控制人的情绪和行为,因此,它对学习有困难的儿童很有好处。(维生素BB2的良好的食物来源包括豆瓣菜,菜花,大白菜,辣椒,香蕉和红芸豆等。)
泛酸是辅酶A的组成部分。辅酶A是酰基转移酶的辅酶,在代谢中传递酰基。辅酶A在体内糖、脂肪、蛋白质、类固醇等物质的代谢中有重要作用。缺乏时出现脚灼热综合征、神经肌肉变性等。
(适应症状)复方维生素可用于B族维生素缺乏所致的各种疾患的辅助治疗以及厌食,脚气病,营养不良,癞皮病。
安利B族价格成分说明及对比:
营养素 | 美国 | 中国(两种规格) |
规格 | 300片 | 90片/300片 |
价格(元) | 235 | 108/325 |
维生素B1 | 1.2mg | 1.2mg |
维生素B2 | 1.2mg | 1.2mg |
烟硷酸 | 6.67mg | 6.6mg |
维生素B6 | 1.2mg | 1.2mg |
叶酸(维生素M) | 133.33mcg | 150mcg |
维生素B12(钴胺素) | 2mcg | 2mcg |
泛酸(维生素B5) | 5mg | 5mg |
肌醇 | 3.6mg | 无 |
PABA | 3mg | 无 |
性价比 | 成分含量相当,美国的多了两种成分 | |
烟酸(B3)- 烟酸与其他复合维生素B一起作用提供给身体能量。它对预防和治疗心脏有关的疾病非常有益。此外,还常用于治疗胰岛素依赖型糖尿病,关节炎,偏头痛等疾病。一些食物来源包括金枪鱼,鲑鱼,鸡,全麦,芦笋和西葫芦。
泛酸(B5)- 它也与其他B族维生素一起提供能量。众所周知,维生素B5可以治疗类风湿关节炎和高血脂。葵花籽,甘蓝,花椰菜,蘑菇,西红柿和草莓含有丰富的泛酸。
氰钴胺(B12)- B12有助于促进体内红血细胞,并协助保持中枢神经系统正常运作。氰钴胺一些可靠的动物来源是牡蛎,沙丁鱼,金枪鱼,虾,鸡蛋和奶酪。建议素食者在咨询医生的情况下在采取B12。
叶酸 - 叶酸有助于防止出生缺陷,保护胎儿,有助于预防宫颈癌,打击骨质疏松症和心脏病。其食物来源包括小麦胚芽,菠菜,鳄梨,芝麻,榛子和腰果。
生物素 - 和其他复合维生素B一样,它有助于生物代谢过程。生物素(B7)促进皮肤,头发和指甲的健康,并且被认为可以有效控制糖尿病患者的血糖水平。一些食物来源包括菜花,莴苣,白菜,豌豆,番茄和鸡蛋。



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