膳食和营养状况是影响机体反应的两个关键因素。最近的研究表明：使用多种维生素，同时结合健康膳食是高效低价的提高免疫力的方法，能够减少感染的发生和提高生活质量。不像心血管病或肿瘤，免疫状况比较容易测定。目前已经具备和建立了能被 人们接受的免疫功能测定方法。Ranjit Chandra 博士在纽分兰和加拿大进行的随机试验证明：微量营养素能够增加淋巴细胞和自然杀伤细胞的反应，增加细胞因子白细胞介素2的产生，并减少感染持续的时间和使用抗生素的时间。这些研究证明，不充足的微量营养素摄入与不良免疫反应和感染发生机会的增加有关，而多种维生素的摄入有助于消除这种缺陷。
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