暗疮，也叫痤疮，粉刺，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了暗疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。
暗疮发病的主要原因：雄激素分泌过盛：特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
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体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痤疮，及时去正规的皮肤科或皮肤病医院治疗尤为关键。
一般的护理相关及预防保健，可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。但有些严重的人用硫磺皂清洗,会对皮肤造成伤害.从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要。
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预防暗疮注意事项：
一、饮食方面
少吃辛辣（如辣椒、葱、蒜等）、油腻（如动物油、植物油等）、甜食（如糖类、咖啡类）、“发物”（如狗\羊肉等）。
二、生活方式
二、生活方式
1、生活要有规律、保证充分睡眠、保持患部清洁，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。不要吸烟、喝酒喝浓茶，少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也不利。适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
2、注意事项：清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。 乱挤、乱抠、针挑不当：乱挤压引起细菌感染。使用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。紫外线及某些化学物质等。
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