一段时间以来，甲型H1N1流感（猪流感）在多国爆发，中国目前已确诊一例病例。对于H1N1流感，国家政府高度重视，要求各级防疫部门、海关严阵以待。卫生部也于近日出台了《人感染猪流感诊疗方案》，为公众的就治提供切实的医疗指导。面对H1N1流感的来袭，公司希望广大营销人员和员工保持良好的卫生健康习惯，注意营养，充分休息，加强锻炼。
“甲型H1N1流感，我认为这个名字也不见得就科学，因为人类流感有甲、乙、丙三种类型流感，甲型流感里主要有两个型，一个是H1N1，另一个是H3N2，H1N1本来就是人的流感。所以，叫甲型H1N1流感实际上很容易混淆。”这是5月10日，由中国互联网协会网络科普联盟指导，北京科技研究院情报所联合中国网举办的预防甲型H1N1流感科普讲座进社区活动上，有关专家现场为社区居民宣传流感预防相关知识的一幕。
在活动现场，北京疾病预防控制中心传染病地方病控制所所长王全意向与会人员介绍：“甲型H1N1流感现在还是比较温和的，和SARS不一样。而SARS一点都不温和，来的时候很凶猛。”
他说，SARS一得就是肺炎、严重呼吸综合征。而流感出现并发症极少数人会出现肺炎。甲型H1N1流感还是比较轻的一种疾病，是可防、可控、可治的，只不过现在它是一种新的疾病，世界各国都非常重视，但是有没有可能它将来变得比较重，现在也不好判断，因为病毒也是演变的。
预防甲型H1N1流感最重要的是养成良好的卫生习惯。首先在生活中应该尽量避免接触出现流感症状的患者，如果不得不接触的时候，应该戴上口罩。接触之后应及时洗手。经常洗手可以预防很多疾病，所以，洗手是生活中应该谨记的预防措施。“家里有小孩的，回家之后应先洗手洗脸，不要先接触孩子和老人”。
另外，经常开窗通风，让空气保持新鲜。如果自己得了病，不管是甲型H1N1流感还是其他的感冒，千万不要带病上班上课，应该及时到医院看病。生活中还要注意增强体质，保证充足的睡眠。这些措施不但可以预防甲型H1N1流感，对于其他的流感、感冒、呼吸道疾病、肠道疾病也能起到很好的预防效果。
如何预防甲型H1N1流感-7大要点
一、目前尚无疫苗预防甲型H1N1流感，预防疫苗正在加紧研制，甲型H1N1流感可防、可控、可治，不可怕。近期应避免或减少去人口稠密或拥挤的地方；尽量避免与病人发生密切接触；避免接触生猪或前往有猪的场所。
二、经常用肥皂洗手，包括鼻子和嘴巴，室内保持通风，多晾晒衣被，还可经常用酒精为日用品消毒，养成良好的个人卫生习惯。尤其是咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部，用后将纸巾扔入垃圾桶中。
三、加强锻炼，保持充足睡眠，吃有营养的食物，提高身体抗病毒的能力。
四、食用烧熟的猪肉不会感染甲型H1N1 流感。只要将猪肉加热到71℃，就能杀死猪流感病毒，人不会因吃猪肉或猪肉产品感染甲型H1N1流感。
五、如果发现发热、呼吸困难或呼吸短促，胸部或腹部疼痛或有压迫感，突然头晕等症状及时到医院就珍；如果患上流感，疾病预防控制专家建议留在家中不要上班或上学，并减少与他人接触的机会，以避免传染。
六、建议近期不要前往发生疫情的国家旅游，如果必须去要切实加强防控措施。
七、对于预防甲型H1N1流感到底应该戴几层口罩的问题，王全意说：“过去预防SARS时戴四六层口罩可能是根据鼠疫的情况，而且不同国家推荐给市民的也不一样。去年我们做过一个关于口罩预防呼吸道传染病的实验。原则上来说，任何口罩都有一定的防护效果，但没有一个是百分之百的。戴了总比不戴强，厚一点肯定要比薄的强，但是太多层也没必要。因为你可能会觉得特别憋得慌，如果有哈气湿了，可能更容易感染。”
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