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发表日期：2009/12/31 14:35:02
问：老是感到疲劳怎么办？
答：您好，建议您是补充疲劳症营养补充套餐 ，包含有蛋白粉，倍力健，维生素B族，维生素C。维生素B族，维生素C是抗疲劳的元素，多摄取富含营养的食物，像维生素、镁、铁质（如包心菜、豆腐、坚果谷物、肝脏及肉类食物等），或蘑菇等多糖类食物，并且要避免摄取任何有损体力的有害食物，如咖啡因、加工过的碳水化合物，可购置并多使用果汁机，并制定健康的饮食计划，养成规律的饮食习惯。
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