安利产品相关问答分类
发表日期：2009/12/31 12:41:26
问：您好 我想问一下 我现在正在健身 身高 179厘米 体重 63公斤 我应该吃什么样的食物 来补充 蛋白质 才能使自己 营养 跟的上去 以至于不会越练越瘦
答：您好，含蛋白质丰富的是有鱼肉、牛肉、兔肉、鸡肉，豆制品，奶类等，建议搭配上乳清蛋白，健身后立即科学的补充合理搭配的蛋白质，达到调节身体机能和增加肌肉的效果。谢谢您对本网的关注！
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